孩子們也會有抑郁
孩子們也會有抑郁
上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任 陳福國教授
在關(guān)心孩子們成長的過程中大家一般都關(guān)注他們的思想品德,身體健康,學(xué)習(xí)進步,卻較少注意他們的情緒狀態(tài)。其實孩子的情緒狀態(tài)是健康心理的一種體現(xiàn),是健康的組成部分,也是德、智、體全面發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。孩子們在眾多不良的情緒表現(xiàn)中,抑郁是十分常見的情緒狀態(tài),應(yīng)該倍加識別和關(guān)心?!?/P>
孩子們不象成人能夠較直接明了地表達自己的情緒和體驗。他們雖然也試圖表達情緒,但和成人有很大的區(qū)別,用的是一種間接表達方式。以下是孩子抑郁狀態(tài)的常見表現(xiàn):以前對什么都感興趣的小朋友現(xiàn)在變得死氣沉沉,興趣低落,活動減少;出現(xiàn)持續(xù)的沮喪、哭泣或時常莫名其妙地激怒、發(fā)脾氣; 對自尊和自我價值的低估,經(jīng)常說“我不好,很傻,沒有人喜歡我”;食欲的變化(飽食或厭食);睡眠的變化(愛睡懶覺或警醒失眠);注意力不集中,學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難;沒有軀體疾病而出現(xiàn)頭痛、胃痛、全身不適、尿頻多便等癥狀。⑦原來很好動,現(xiàn)在變得懶洋洋;感到做人沒有意思,死了才好,等等??偟膩碚f,如果孩子的行為有明顯的變化而又沒有軀體方面的疾病原因,就應(yīng)該考慮是否是情緒的反應(yīng)?!?/P>
對于孩子抑郁的處理需要全面考慮和實施。通常一時的情緒波動,表現(xiàn)為抑郁情緒可以求助于學(xué)校的專職心理輔導(dǎo)老師,他們能給孩子心理方面的支持和行為方面的指導(dǎo),使孩子能合理地應(yīng)對產(chǎn)生不良情緒的生活事件,調(diào)整情緒。對于較長一段時間持續(xù)性的心境低落,要考慮是否已進入了抑郁狀態(tài)或抑郁障礙,家長應(yīng)帶孩子到醫(yī)院去請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生進行診斷和鑒別。如果孩子有自殺的念頭和行為動向,則應(yīng)及時送往精神病醫(yī)院考慮住院治療?!?/P>
在發(fā)達國家心理治療是治療孩子抑郁的第一選擇。在我國現(xiàn)在越來越多的醫(yī)生掌握了各種心理治療的技術(shù),能給抑郁的孩子提供心理治療服務(wù)。心理治療具有標本兼治的效果,能幫助孩子以一種健康的方式處理他面臨的問題,并學(xué)會在以后的成長過程中如何應(yīng)對各種困難?!?BR> (轉(zhuǎn)載自《文匯報》10月29日)
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