不要抱孩子睡，養(yǎng)成習(xí)慣后會影響睡眠質(zhì)量

不要抱孩子睡，養(yǎng)成習(xí)慣后會影響睡眠質(zhì)量

　　時(shí)間：2004年10月16日 14:57—15:02
　　提問：guest
　　回答：蔣慧（上海兒童醫(yī)院大內(nèi)科主任，主任醫(yī)師、教授，血液/腫瘤疾病專家）

　　guest：請問，我寶寶2個(gè)多月睡眠特別不好，一方面他睡覺時(shí)間短，另一方面他睡覺時(shí)總是翻來覆去，并不斷用手撓頭蹭臉，請問我該怎么辦？[14:57:37]

　　蔣慧：孩子睡眠不好的原因很多，比如：有些孩子本身就是這樣，因?yàn)?，孩子們的神?jīng)系統(tǒng)沒有完全發(fā)育好。另一方面缺鈣也會影響睡眠，因此，父母應(yīng)注意補(bǔ)充鈣劑，其他還有很多原因，這里不一一指出。請問：孩子白天的睡眠怎么樣？[14:58:21]

　　guest：白天的時(shí)候，只能抱著他，他就能睡著，可一把他放下立刻就醒。[14:59:11]

　　蔣慧：我想，這是個(gè)習(xí)慣問題，不要總是抱著他睡，應(yīng)慢慢地放到床上睡，等孩子的習(xí)慣改變了，他會睡得好的。[15:00:43]

　　guest：聽說孩子睡眠不好會影響他的腦發(fā)育，請問：有這樣的說法嗎？[15:00:32]

　　蔣慧：睡眠和腦發(fā)育沒有直接關(guān)系，但不能否認(rèn)睡覺是孩子生長發(fā)育是否順利的關(guān)鍵因素。[15:01:19]

　　guest：因?yàn)楹⒆訒缒?，所以抱慣了，我會做調(diào)整。但在晚上，孩子睡覺可以不抱，但也是翻來覆去的，而且容易驚醒，甚至還哼來哼去的，用手撓頭蹭臉，請問：這種情況該怎么調(diào)整？[15:03:53]

　　蔣慧：建議晚上給孩子吃點(diǎn)有鎮(zhèn)靜作用的藥物，比如：非那根口服液，少量給一點(diǎn)。力爭將孩子的睡眠周期調(diào)整過來。[15:05:29]

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)