過多食用奶片不利于健康
時間:2022-10-08 01:28:22
過多食用奶片不利于健康
時下,市場上出現(xiàn)了一種食用較為方便的牛奶干片。然而專家卻告誡,奶片不同于牛奶,不能過多食用,否則會造成人體脫水現(xiàn)象,從而危及健康。
據(jù)專家介紹,奶片是采用經(jīng)過加工后的奶粉作為原料,在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成。經(jīng)過兩次工藝加工后,食用者已經(jīng)無法享受真正新鮮牛奶的風(fēng)味和質(zhì)地。而且在加工過程中,由于溫度過高,還會破壞掉其中的多種營養(yǎng)成分,徹底改變了乳清蛋白。
所以奶片作為新鮮牛奶的補(bǔ)充,在人們沒有條件及時食用新鮮牛奶的情況下,適當(dāng)食用一點是無可非議的。但千萬不能過量,因為奶片在消化過程中,還要溶化在體內(nèi)的水分中,過量食用,體內(nèi)的水分被消耗過多,就會造成脫水現(xiàn)象,這反而對健康不利。
采編自:新聞晨報