要想腸胃好,后天培養(yǎng)不可少
時間:2022-10-08 01:28:24
要想腸胃好,后天培養(yǎng)不可少
寶寶的胃腸功能雖說和先天素質(zhì)關(guān)系很大,但后天培養(yǎng)更重要。如果后天缺乏培養(yǎng),再好的先天素質(zhì)也會被拖垮。
那么,培養(yǎng)寶寶的好腸胃該從何做起呢?
一、正確添加輔食很關(guān)鍵
初生寶寶味覺尚未發(fā)育,直到開始添加輔助食物,吃五谷、魚肉、蔬果時,舌頭上的味蕾受到各種味道的刺激才開始逐漸發(fā)育、完善。味覺發(fā)育的好壞,對寶寶的食欲有重要影響。因此,寶寶4個月后,媽媽能否及時為寶寶合理添加輔食,對培養(yǎng)良好的胃腸功能十分關(guān)鍵。
1、添加輔食的順序:
寶寶第一次添加的輔食,要以易消化吸收的菜湯、面食、米糊為主,以后逐步增加輔食的濃度和品種,適應(yīng)營養(yǎng)和咀嚼能力發(fā)展的需要。具體按照這樣的順序:
1)由少到多: 譬如添加蛋黃,應(yīng)從1/4 個開始,并密切觀察寶寶的食