炎夏喂養(yǎng)寶寶的注意事項(xiàng)

炎夏喂養(yǎng)寶寶的注意事項(xiàng)

　　一到夏天，炎熱的氣候讓人們感覺(jué)到食欲不振、精神很差，而這些問(wèn)題反應(yīng)就小寶寶的身上就比較讓人頭疼。由于小兒各方面的適應(yīng)能力比較差，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲低下、代謝速度加快、對(duì)熱能和營(yíng)養(yǎng)的消耗增加等變化，同時(shí)高氣溫還容易使嬰兒脫水。因此，夏季要注意喂養(yǎng)：　

　　1、保證寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入均衡、充分?！?/P>

　　2、食物清淡，新鮮。由于夏天小兒食欲相對(duì)較低，在制作輔食時(shí)一定要注意清淡，不要加鹽或糖等調(diào)味品，同時(shí)要注意在一天內(nèi)變換輔食種類(lèi)，保持新鮮，讓孩子能多食入一些。夏天，細(xì)菌的繁殖速度快，因此，準(zhǔn)備輔食最好即做即食，米粉類(lèi)輔食即沖即食，不要放置太長(zhǎng)的時(shí)間。無(wú)論是否放入冰箱，隔夜食品是絕對(duì)不　能再喂給嬰兒的?！?/P>

　　4、保持室內(nèi)涼爽，增加水分?jǐn)z入。夏天出汁將使嬰兒身體的水份損失大大增加，嚴(yán)重時(shí)小兒會(huì)有煩躁不安、大便干燥等表現(xiàn)。另外，除了喂母乳添加輔食外，每天可讓孩子攝入3－4杯白開(kāi)水。　

　　5、適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)照射皮膚是合成維生素D的重要途徑，雖然夏天太陽(yáng)溫度高，但早晚各讓孩子曬上半小時(shí)左右太陽(yáng)是必要的?！　?/P>

　　好孩子育兒網(wǎng)采編　

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)