如何給嬰兒喂水果
如何給嬰兒喂水果
在嬰兒適應(yīng)了谷類食品(或者同時也適應(yīng)了蔬菜)幾星期以后,給他補(bǔ)充二種或第三種固體食物通常就是水果。不過在孩子到了可以吃固體食物的時候,通常應(yīng)該先喂稀釋果汁。有些醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)該把水果作為第一種固體食物,因?yàn)閶雰阂话愣挤浅芬饨邮芩=o嬰兒吃的最常見的水果有香蕉、蘋果、桃子、梨子、杏和李子。你也可以為家人燉煮新鮮水果或者冷凍水果喂孩子,但是要打碎過濾后才能喂?!?/P>
在孩子6到8個月期間,除了熟透的香蕉以外,其它水果都應(yīng)該煮熟后喂。給孩子吃的香蕉必須熟透,皮上必須有黑斑,果肉必須棕黃。喂食前要用叉子將其打爛。如果你認(rèn)為對孩子太干,可以加入一些商品奶或者豆奶調(diào)制一下?!?/P>
喂水果無論在哪一頓飯時都可以,甚至可以根據(jù)孩子的喜好和消化情況,一天喂兩頓?!?/P>
等孩子喜歡上水果以后,可慢慢地增食量。多數(shù)嬰兒吃半罐嬰兒果醬就夠了。剩下的半罐可等第二天再喂。如果冷藏得法,水果可以保存三天。如果你不打算把一罐果醬一次喂完,就不要直接用罐里喂,因?yàn)楹⒆油僖赫澈芸炷馨咽澄锲茐??!?/P>
一般人們認(rèn)為水果有通便功能,其實(shí),嬰兒在食用上述水果以后(除了李子和李子汁,偶爾也包括杏子以外)并沒有明顯的腹瀉或者急性腹痛現(xiàn)象。李子差不多對嬰兒都有輕微的瀉肚作用,因此,它對那些慢性便秘者來說是一種十分有價值的食物。對于一個需要排泄而且喜歡水果的嬰兒來說,可以每天在一頓飯中安排吃李子醬或李子汁,在另一頓飯中安排吃別的水果。如果你的孩子有瀉肚現(xiàn)象,你可以在二、三個月內(nèi)不再給孩子吃李子或杏子,而每天只給孩子吃一次別的水果?!?/P>
孩子半歲以后,除了香蕉以外,你還可以給他補(bǔ)充或者改吃其他鮮水果。比如蘋果泥、梨泥、鱷梨泥等。但是草莓類水果和無籽葡萄一般都應(yīng)該在2歲以后才給孩子吃,因?yàn)榭赡軙⒆?,即使到了那個時候,你也應(yīng)該把這些水果打碎子喂他們,而且至少在孩子3歲之前都應(yīng)該這樣做。
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