清清爽爽從“頭”開始
清清爽爽從“頭”開始
PART Ⅰ 洗頭
給寶寶洗頭一般每天一次,在洗澡前進行??筛鶕?jù)季節(jié)適當調(diào)整,如在炎熱的夏天,寶寶出汗多,可在每次洗澡時都洗一下頭,但不用每次都用洗發(fā)水,只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2-3天洗一次。寶寶洗頭宜選用嬰兒專用洗發(fā)水或嬰兒專用肥皂。
洗發(fā)的要點
·水溫保持在37-38℃。
·選擇小兒洗發(fā)水,不用成人用品。因為成人用品過強的堿性會破壞幼兒頭皮皮脂,造成頭皮干燥發(fā)癢,縮短頭發(fā)壽命,使頭發(fā)枯黃。
·勿用手指摳撓寶寶的頭皮。正確的方法是用整個手掌,輕輕按摩頭皮;炎熱季節(jié)可用少許小兒護發(fā)劑。
·如果寶寶頭皮上長了痂殼,不妨使用燒開后晾涼的植物油(最好是橄欖油,其次為花生油或菜油),涂敷薄薄的一層,再用溫水清洗,很容易除掉頭垢。
·洗發(fā)的次數(shù),夏季1-2天一次為宜,冬春季3-4天一次。
·梳發(fā)梳理頭發(fā)能刺激頭皮,促進頭發(fā)生長。應選擇齒軟而呈鋸齒狀的梳子,以免傷及寶寶的頭發(fā)與頭皮。
具體操作
1歲以內(nèi)的小寶寶
·把嬰兒的頭抱在你一只手上,背部靠在你的前臂上,把嬰兒腿藏在你的肘部。另一只手做成環(huán)狀,輕輕將澡盆的水淋在嬰兒頭上?!?BR> ·注意:要避免將水濺到寶寶里。
·將嬰兒抱在你的膝上,用另一條毛巾將嬰兒的頭輕輕抹干。
1歲以上的寶寶
· 先把他的頭弄濕,如果是用洗發(fā)水,將你扶著他的那只手往前伸,倒一些洗發(fā)水在手掌上。
· 用你的加一只手扶住嬰兒的頭。用洗發(fā)水搓他的頭發(fā)。如果浴盆水中已加有皂液。只要用此水洗頭發(fā)即可。
·又再把手換過來。用一塊充分擠掉了水的濕海綿或面巾洗掉洗水。
無論給多大的寶寶洗頭都要注意,感情安慰。在洗頭時讓寶寶的身體盡量靠近媽媽的胸部,較密切地與媽媽的上身接觸,寶寶的頭部也要過分倒懸,稍微傾斜一點,洗頭同時,媽媽不斷說:“寶寶乖,現(xiàn)在媽媽給你洗頭,媽媽在身邊……”等類似的話,以增加孩子的安全感,幾次之后適應了,孩子也就不再哭鬧了。另外,針對孩子害怕水進入眼睛的情況,可以在洗澡的時候讓孩子自由玩水,這樣,孩子就比較能夠消除緊張,恐懼的心理。總的說來,如果你的寶寶不喜歡洗頭,你首先要認識到這是一個很正常的現(xiàn)象。你應該從了解寶寶心理,改善洗頭方法兩方面入手,逐步吸引寶寶不再厭惡洗頭,進而愛上洗頭。因為不僅大人喜歡清爽芬芳的頭發(fā),寶寶也喜歡噢!
特別提醒:
(1) 洗頭時不宜用手指甲抓洗頭部,以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。
(2) 不能去剝掉寶寶頭上的皮脂痂??稍谇耙惶煜仍陬^部涂油,保留24小時使頭痂自行軟化浮起,洗頭時就很容易脫落洗掉了。
(3) 如媽媽手較小,蓋不住小寶寶的雙耳洞,也可用棉花塞住寶寶的兩耳的外耳道內(nèi)。
PART Ⅱ洗臉
小寶寶每天需要完整洗臉二次,包括全套洗眼、耳、鼻部和頸部。一般安排在早晨起床后和晚上臨睡前。
具體操作
·用嬰幼兒專用的小臉盆盛好涼開水或溫水,放入小方毛巾或清潔紗布。
·洗眼:媽媽用左手將寶寶的頭部掌握住,使他不要左右轉(zhuǎn)動;右手拿起浸濕后的小方毛巾擰干,洗眼睛的方向要由內(nèi)向外,由鼻外側(cè)、眼內(nèi)側(cè)開始擦洗眼睛,因為淚管位于內(nèi)眼角,這樣可以避免污物進入淚管的機會。洗好一只眼后要更換一次干凈的濕毛巾,用同樣方法揩洗另一側(cè)眼部。
·洗耳:用濕毛巾擦洗寶寶的耳朵外部及耳后,然后用干毛巾揩干。清潔時注意不要讓水滴入外耳道。更不要去掏耳垢,以防引起感染。
·洗鼻:可以用消毒棉簽沾一下溫開水,將堵塞在鼻腔內(nèi)的鼻涕物拭出,有利于呼吸暢通。
·最后用干凈的濕毛巾擦洗寶寶的額部、兩頰、口與鼻的周圍、下頜,再擦洗頸部前后。
特別提醒:
· 在給寶寶做清洗工作以前,媽媽首先要洗干凈自己的雙手。
· 寶寶6個月以前,給他洗眼部、耳朵及臉的水需煮沸過的溫開水或涼開水。
· 在清洗鼻子或耳朵時,只要清潔你看得見的地方,擦去看得見的粘液或耳垢,不要試著去清潔其里面。如果去清潔耳朵或鼻子的里面,可能反而會把臟東西送入里面。
·不要用母乳給寶寶洗臉:民間流傳有用母乳給寶寶洗臉會使嬰兒的面部皮膚白嫩的說法??墒牵@樣做并不科學,因為母乳會加速嬰兒皮膚上細菌的繁殖,使嬰兒的皮膚產(chǎn)生紅暈或小膿包。
PART Ⅲ 剪發(fā)
頭發(fā)對頭部皮膚有保護作用,天氣寒冷時又起到保暖作用。理發(fā)一般來說,嬰兒顱骨柔軟,發(fā)絲柔嫩,理發(fā)推子使用不慎容易損傷頭皮,誘發(fā)感染,故出生后3個月內(nèi)不要理發(fā)。3個月后可用剪刀修剪,既可保持頭部整潔,還能刺激毛發(fā)生長。寶寶理發(fā)沒有特別的時間規(guī)定,可根據(jù)頭發(fā)生長速度及性別不同, 1-2個月理次發(fā)。
如果媽媽想自己幫寶寶理個簡單的發(fā)型,在晚上進行最合適,需爸爸做幫手。
·爸爸坐在被子里,把寶寶抱入懷里,頭朝外。
·媽媽準備好快剪刀和毛巾。
·把毛巾墊在頭發(fā)下面,避免頭發(fā)掉進寶寶的脖子里。
·剪頭發(fā)時,由內(nèi)向外剪。
特別提醒
·為新生兒理發(fā),要根據(jù)頭發(fā)生長的具體情況而定,若是頭發(fā)短而少,就不必在滿月時理發(fā);頭發(fā)長而多,可以適當剪短些。
· 夏天,易出汗易長痱子、癤子,可剃成短平頭,既涼爽又便于清洗。冬天,氣候寒冷,可稍留長些,也能起到一定的保暖作用。
· 還要注意的是千萬不要用刀刮頭和眉毛,以防損傷小寶寶嬌嫩的皮膚。每次理發(fā)后要洗頭。
·選用的理發(fā)用具如小剪刀或小剃刀要事先用酒精棉球消毒。在寶寶配合的情況下或熟睡時理發(fā),切不可強硬按著寶寶理發(fā),以防意外劃傷皮膚。
好頭發(fā)離不開好營養(yǎng)
·蛋白質(zhì):使頭發(fā)濃密奧妙在于發(fā)絲的基本成分是角蛋白,約占頭發(fā)全部成分的90%以上。角蛋白屬于蛋白質(zhì)的角化物質(zhì),負責頭發(fā)的健康生長,人體細胞要有足夠的蛋白質(zhì),才能產(chǎn)生足量的角蛋白,從而使頭發(fā)量多質(zhì)優(yōu)。可供選擇的食物有禽肉、魚肉、蛋類、豆制品等。
·胱氨酸:使頭發(fā)亮澤所含的硫元素與維生素C可促進發(fā)色的光潔度。鋅元素是對頭發(fā)顏色起關(guān)鍵作用的一種酶的主要成分,能使發(fā)絲保持或者再現(xiàn)黑色。富含這些養(yǎng)分的食物有蛋類、海產(chǎn)品等。
·維生素:維生素是頭發(fā)“衛(wèi)士”,如維生素A可減少頭屑,滋潤頭皮,促進血液循環(huán)而改善頭發(fā)的營養(yǎng)。維生素B族,尤其是氨基苯酸、煙酸與葉酸等,可為頭發(fā)增添亮色,防止發(fā)色早白。維生素E能促進發(fā)絲濃密,發(fā)根堅韌不易折斷脫落。海帶、牡蠣、柑橘和綠葉蔬菜、豆類、糙米、雜糧等富含維生素A、B、E等,應多食。
實際問題
·剃滿月頭好嗎?民間有給滿月的寶寶理發(fā)的習俗,認為可以刺激頭發(fā)更好地生長。殊不知這樣做不僅并無多大助益,還可能給孩子帶來損傷。
·童禿要緊嗎?頭發(fā)在胎兒期已經(jīng)形成,5-6個月的胎兒全身就有了濃密的胎毛,以后逐漸脫落。如果胎毛脫落過多,出生時就顯得頭發(fā)稀少,稱為童禿。童禿只是一種暫時現(xiàn)象,一般到2歲左右頭發(fā)即可長得烏黑濃密,不必使用藥物治療。
·夏季剃光頭涼爽嗎?頭發(fā)不僅可保護頭顱,還能散發(fā)體內(nèi)過多的熱量。而剃光頭既易傷及小兒皮膚,又削弱了散熱功能。還是不要剃光頭為好。
·孩子能燙發(fā)、染發(fā)嗎?孩子的頭發(fā)與身體一樣還沒有發(fā)育完善,頭發(fā)細又軟,燙發(fā)時的高溫會使發(fā)質(zhì)受到損傷而變黃、變脆,油脂分泌減少而失去光澤,加上燙過的頭發(fā)彎彎曲曲,蓬亂地粘連在一起,影響頭部汗液蒸發(fā),容易滋生細菌,進而生痱子得皮炎。
染發(fā)屬于化學反應,最容易使頭發(fā)的水分與蛋白質(zhì)大量喪失,使頭發(fā)細胞衰亡而加快脫發(fā)。另外,由染發(fā)劑引發(fā)的過敏性皮膚病也不在少數(shù)。久用染發(fā)劑還可能招致一些難以治療的疾患,如再生障礙性貧血等,甚至有潛在的致癌危險。所以不論燙發(fā)染發(fā),對幼兒都是有害無益的。
好孩子育兒網(wǎng)采編