小兒保健推拿按摩二法
時間:2022-10-08 00:51:56
小兒保健推拿按摩二法
許多醫(yī)生認為,使用藥物或保健品并不是增強孩子體質(zhì)的最佳方法,而日常護理往往為許多父母所忽視。中醫(yī)的推拿按摩方法就是一種日常護理手段,簡單易行,能起到有病治病,無病健體的功效。
下面介紹兩種推拿方法,幫助小兒強身健體,增強食欲。
1、預防感冒法:
操作者先將雙掌對合,來回快速搓摩,使之發(fā)熱,然后迅速推擦小兒面頰20~30次,注意用力應輕快柔和,或推摩前事先涂抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴(位于鼻翼旁0.5寸)1 分鐘,推擦胸背各3~5遍,按揉合谷穴(位于手背,第一、二掌骨之間,約平第二掌骨中點處)1分鐘,揉外勞宮穴(握拳,位于中指尖下)100次。這種方法能起到宣肺利竅,固表通陽,預防感冒和支氣管炎的功效。
一般每日操作1~2次,但父母應注意保持室內(nèi)溫暖,按摩完畢立即給孩子穿好衣服。
2、健脾益胃法:
先囑小兒仰臥位,操作者以中指按揉臍上4寸的中脘穴3分鐘,摩腹3分鐘;然后改為坐位,施搓摩脅肋2分鐘;最后取俯臥位,在小兒背腰部捏脊3~5遍,重點在脾俞穴(位于第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處)、胃俞穴(位于第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處)等部位用力向上提拿;再按揉雙側(cè)足三里穴(位于髕骨下緣下3寸,脛骨前嵴外一橫指處)1分鐘。本法能健脾益胃,增進食欲,強身健體,促進發(fā)育。
一般在空腹時施術(shù)操作,每日1次,10次為1療程。
好孩子育兒網(wǎng)采編
推薦文章
- 如何觀察嬰兒的大便
- 嬰兒日間看護
- 流涎小兒的家庭護理
- 秋天,孩子出鼻血該怎么辦
- 小兒生病如何調(diào)整飲食
- 夏季熱的護理
- 如何清潔嬰兒的五官內(nèi)部
- 紙尿褲好還是傳統(tǒng)尿布好
- 趁小帶孩子查視力
- 怎樣幫寶寶度嚴冬
- 咳嗽了一個月未好該怎么辦――曹蘭芳回答
- 媽咪七大看護重點
- 孩子睡覺踢被子該怎么辦――趙惠君回答
- 新生兒需要哪些家庭護理
- 安全員崗位職責 關(guān)于安全員崗位的職責
- 小班綜合:尋找顏色
- 平和對待孩子的淘氣
- 要求孩子聽話是害孩子
- 吉祥三寶(藏)
- 中班語言教案《斷腿的小螃蟹》反思
- 幼兒園繪本《溫情的獅子》大班語言教案反思
- 中班數(shù)學教案《排哪隊比較快》反思
- 竹纖維朋友圈文案37句
- 楠竹根山泉水朋友圈文案及戶外廣告牌標語35句
- 一對一輔導朋友圈文案39句
- 商場團隊朋友圈文案33句
- 個性游戲名237個
相關(guān)文章
- 幼兒園保健知識文章:小孩流鼻血,原因各不同,止血方法有講究
- 小兒厭食怎么辦?治療小兒厭食的中醫(yī)推拿法
- 小三班保健計劃 從小培養(yǎng)幼兒的良好衛(wèi)生習慣
- 培養(yǎng)幼兒環(huán)保情感的小班健康教案—快快逃出污染區(qū)
- 發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力的小班健康教案:推小車
- 幼兒園小班健康教案:推小車
- 托兒所幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法
- 園長推薦:幼兒秋季衛(wèi)生保健常識
- 幼兒秋季保健專題:第二篇秋天,便秘的寶寶愛感冒
- 幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法
- 幼兒園風險管理辦法:小班幼兒活動中的自我保護
- 幼兒園育兒小知識:柔術(shù)按摩治療小兒營養(yǎng)不良
- 幼兒保健措施:大黃穴敷助于小兒通便便
- 幼兒保健:小兒發(fā)生便秘后該怎么辦呢
- 嬰兒保?。貉籽紫娜债敺佬浩稹梆颉?/a>
- 小兒保健相關(guān):小兒腹痛不可盲目揉