預(yù)防難產(chǎn)在孕期

預(yù)防難產(chǎn)在孕期

　　經(jīng)歷了漫長的產(chǎn)痛，卻被醫(yī)師診斷為難產(chǎn)，需立即進(jìn)行剖腹手術(shù)，這種情況的發(fā)生對大多數(shù)孕婦來說，實(shí)在是一個惡夢。

　　難產(chǎn)的原因

　　專家指出：難產(chǎn)依字面解釋，即“困難生產(chǎn)”，臨床上的表現(xiàn)是分娩過程緩慢，甚至于停止。

　　孕媽媽分娩的過程主要可分為三個階段：

　　·從陣痛開始至子宮頸全開，平均為12小時以下，如果初產(chǎn)婦超過20小時、經(jīng)產(chǎn)婦超過14小時都算過長；

　　·由子宮頸全開至胎兒出生，平均為2小時；

　　·寶寶出生至胎盤娩出，一般為5－30分鐘。

　　在這三個階段中，任何一個階段不順利導(dǎo)致生產(chǎn)時間過長，都可稱為難產(chǎn)。

　　胎兒過大——最常見的難產(chǎn)問題

　　難產(chǎn)的原因和胎兒、產(chǎn)道和子宮收縮三者的互動息息相關(guān)。專家表示：胎兒本身造成的問題是難產(chǎn)的主要原因，最常見的情形是嬰兒的頭部太大（BPD超過10公分），生產(chǎn)就會變得比較困難，一旦BPD超過10.5公分，陰道生產(chǎn)就幾乎不可能。

　　同時專家強(qiáng)調(diào)：太大的胎兒容易造成產(chǎn)道的破裂及增加難產(chǎn)的機(jī)會。因此，孕媽媽千萬不要以“提供胎兒營養(yǎng)”為理由而對飲食毫無節(jié)制！懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理范圍內(nèi)。正常的生產(chǎn)胎位應(yīng)為頭位，才能順利生產(chǎn)。因此胎位不正如臀位、橫位等都會造成難產(chǎn)。

　　其它難產(chǎn)原因

　　包括腦積水、胎兒長腫瘤、連體嬰、巨嬰及胎位不正如：臀部向下、前額向下、后枕位、橫位等錯誤姿勢，也會導(dǎo)致分娩困難。

　　降低難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

　　·即將分娩的孕媽媽，應(yīng)該對分娩要有正確的認(rèn)知；

　　·遭遇過難產(chǎn)的孕媽媽也不要以為自己有經(jīng)驗(yàn)而放松警惕，防止惡夢再次降臨；

　　·定期產(chǎn)檢有助于降低或消弭難產(chǎn)的情形，是最有效且最積極的作法；

　　·家人也應(yīng)當(dāng)負(fù)起協(xié)助的責(zé)任，與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的婦女重建自信心。

　　最后，孕媽媽要以一個健康及平和的心態(tài)來面對懷孕、生產(chǎn)這自然且寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，如此一來，懷孕與生產(chǎn)將不再會是一件害怕的事了。

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　　采編自：三九健康網(wǎng)

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