孕期,科學(xué)沐浴
孕期,科學(xué)沐浴
孕婦比一般人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預(yù)防皮膚、尿路感染。但如果在沐浴時(shí)不注意方法,有可能對(duì)母體和胎兒的健康造成影響,對(duì)胎兒來說,有些甚至是永久性的損害。那么,孕婦沐浴需要注意哪些問題呢?
水溫
據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究表明,過高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng),而且水溫越高,持續(xù)時(shí)間越長,損害越重。因此,水溫應(yīng)控制在38℃以下。另外,孕婦盡量不要去溫水池沐浴,避免熱水浸沒腹部。
據(jù)臨床測定,孕婦體溫較正常上升2℃時(shí),就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯;如果上升3℃,則有殺死腦細(xì)胞的可能,而且因此形成的腦細(xì)胞損害,多為不可逆的永久性的損害,例如:出現(xiàn)胎兒畸形或出生后的智力障礙等問題。
時(shí)間
孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí),每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。
由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少,溫度又較高,供氧相對(duì)不足,身在其中沐浴的孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。加之熱水浴的刺激,會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足。此時(shí),胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,甚至可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。
姿勢
懷孕后,婦女機(jī)體的內(nèi)分泌功能會(huì)發(fā)生多方面的改變,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低。如果采用坐浴的方式,水中的細(xì)菌、病毒及其容易隨之進(jìn)入陰道、子宮,誘發(fā)陰道炎、輸卵管炎等疾病,或引起尿路感染。這些疾病的出現(xiàn)勢必增加了孕期用藥的機(jī)會(huì),而用藥便可能會(huì)為胎兒健康造成隱患。
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采編自: 新浪康易
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