讓肚子里的寶寶做體操

讓肚子里的寶寶做體操

讓肚子里的寶寶做體操


  越來越多的父母相信,胎教可以孕育出高IQ,高EQ的天才寶寶。胎教不同于出生后的教育,主要是對胎兒六感功能的訓(xùn)練,即皮膚的感覺,鼻子的嗅覺,耳朵的聽覺,眼睛的視覺,舌的味覺和軀體的運(yùn)動覺。胎教的目的是通過各種適當(dāng)?shù)?,合理的信息刺激,促進(jìn)胎兒各種感覺功能的發(fā)育成熟,為出生以后的早期教育打下一個良好的基礎(chǔ)。

  胎教的方法有很多種,如音樂胎教,子宮對話胎教法、閱讀胎教法、營養(yǎng)胎教法、英語胎教法……那你是否知道,撫摸和拍打肚皮也是一種有效的胎教方法呢?這種胎教方法可以幫助胎兒做體操運(yùn)動,促進(jìn)胎兒運(yùn)動能力的發(fā)展。不僅如此,這種“愛撫”還能有效促進(jìn)胎兒的感覺發(fā)展和情緒調(diào)整。這就是“愛撫肚皮胎教法”。根據(jù)國外的研究,嬰兒如果很少被觸摸、愛撫,很容易出現(xiàn)心理疾患,并且生長、發(fā)育遲緩。所以,如果從胎兒期便經(jīng)常充滿愛意地觸摸、按摩嬰兒,將能有效促進(jìn)嬰兒養(yǎng)成良好的性格和迅捷的反應(yīng)能力。
  另外,準(zhǔn)媽媽對胎兒的觸撫,不僅能傳達(dá)她對胎兒的關(guān)愛,還能使孕婦本身處在一種身心放松的狀態(tài),達(dá)到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。

  胎兒的感覺

  3個月的胎兒已經(jīng)有壓覺和觸覺,受到刺激的時候他會做出相應(yīng)的反應(yīng);4個月的胎兒會產(chǎn)生冷覺;5個月的胎兒會知道溫?zé)岬母杏X;7個月的胎兒則對疼痛十分敏感了。所以準(zhǔn)媽媽一點(diǎn)要注意喲!因?yàn)樘簳r時刻刻都在感受著你。受到壓迫時,胎兒會猛踢子宮璧表示抗議;聽到討厭的聲音,胎兒也會因?yàn)椴挥淇於陝樱蚱疵笔种?。同樣的,如果你用愛撫的手指給他溫存給他安慰,他也會以乖巧的輕柔的動作來回復(fù)你。這種美好感覺,則是由準(zhǔn)媽媽和胎兒一起來分享。

  實(shí)施月份

  通常在懷孕第4個月時,就能明顯感覺到胎動,而到了懷孕的第六個月,胎兒踢腳、翻跟頭、扭轉(zhuǎn)身體的動作要明顯頻繁地多,這個時候,是實(shí)施愛撫肚皮胎教法地最佳時機(jī)。

  

  胎兒的每次胎動,都會帶給你一種莫名的興奮。只要胎兒在動,你就可以用手你的輕輕地,充滿愛意地?fù)崦愕亩瞧?,讓胎兒感受到你對他的關(guān)愛。

  1.你可以在一個安靜的場所,采取一種最舒服的姿勢,每天花10分鐘,不聽音樂,不說話,集中精力用手的撫摸和寶寶進(jìn)行獨(dú)特的情感交流。從上而下,從左到右,反復(fù)輕輕撫摩。然后再用一個手指反復(fù)輕壓胎兒,在撫摩的時候應(yīng)該注意胎兒的反應(yīng),如果胎兒對撫摩刺激不高興,就會出現(xiàn)躁動或用力蹬踏,這個時候就應(yīng)該停止撫摩。如果受到撫摩以后,出現(xiàn)平和的蠕動,則表示胎兒感到很舒服,很滿意。

  2.用手輕輕推動胎體,胎兒出現(xiàn)踢母親肚皮的動作,這個時候用手輕輕拍打胎兒踢的部位;胎兒第二次踢你的時候再用手拍打胎兒踢的部位;……漸漸形成條件反射。當(dāng)你用手輕輕拍腹部的時候,胎兒會向著你拍的部位踢去,注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠(yuǎn)。每天 1-2次,每次5-10分鐘。

  這項(xiàng)工作也可以由寶寶的父親協(xié)助完成,準(zhǔn)媽媽躺在床上,準(zhǔn)爸爸對胎兒的觸撫,可以讓胎兒充分感受到家的溫暖。

    

  胎教要想做得好,前提是夫妻感情和睦。因此,"愛和忍耐"是成功胎教的必備要訣。因?yàn)?,只有夫妻間彼此相愛,胎兒才能在愛和安全的環(huán)境里健康成長。“愛撫肚皮胎教法”,是讓你和丈夫通過輕輕拍撫肚皮、 或聆聽肚皮里的聲音等親密動作, 達(dá)到你與先生、胎兒三方的互動 與情感交流。

  

  1.首先要充滿愛意,輕輕地?fù)崮δ愕亩瞧?;注意不要?jīng)常性的情緒不佳和精神緊張。

  2.有流產(chǎn)、早產(chǎn)跡象者,不宜進(jìn)行撫摩拍打式胎教。

  3.訓(xùn)練的手法輕柔,不可用力拍打按壓,以免造成子宮收縮,引發(fā)早產(chǎn)。

  4.上面的方法應(yīng)該循序漸進(jìn),不可急于求成,每次養(yǎng)我的時間不能超過10分鐘。

  試一試吧,愛撫肚皮胎教法不僅能使胎兒成長為高智商、高情商的優(yōu)質(zhì)寶寶,而且能讓準(zhǔn)媽媽每天保持愉快的心情,促使夫妻感情和睦。


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  文章來自《媽媽寶寶》



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)