孕早期你感冒不得

孕早期你感冒不得

孕早期你感冒不得


  孕婦感冒最令人擔(dān)心的莫過于感冒后及治療過程中對胎兒的影響。普通感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起,一般來說,普通感冒極少引起胎兒畸形,但流感病毒體積小,能暢通無阻地通過胎盤障,進入胎兒體,在妊娠前3個月感染由流感病毒引起的流行性感冒,很容易造成胎兒畸形。 

  婦女懷孕以后,由于寶寶及其附屬物的出現(xiàn),使孕婦的免疫功能發(fā)生了一定的變化。孕婦的體液免疫功能增加,但在體內(nèi)的防御中起著重要作用的細胞免疫功能減弱,因而增加了對病毒的易感性;其次,妊娠時由于上呼吸道黏膜增厚、水腫、充血,局部抵抗力降低,比孕前更易感染病毒而引起感冒。所以,孕期預(yù)防感冒很重要?!?/P>

  預(yù)防感冒,最根本的是要加強身體鍛煉,提高自身的抗病能力。大量的資料證明,堅持“三浴”鍛煉的人較少患感冒和其他疾病。“空氣浴”和“陽光浴”鍛煉,就是選擇綠化好、空氣新鮮、陽光充足(夏天無日光直射)的場所進地鍛煉。新鮮的空氣和充足的陽光對呼吸系統(tǒng)以及皮膚感受器均有良好的刺激作用,通過機體的體溫調(diào)節(jié)促進新陳代謝,增強心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的活力,保持機體的健康,同時,陽光中的紫外線對病毒有殺傷力,起到消毒的作用。“水浴”就是利用身體與水的接觸,以及兩者之間的溫差刺激機體,促進新陳代謝達到鍛煉的目的。孕婦最好選擇32度至40度的溫水進行溫水浴。上述“三浴”鍛煉可分別進行,也可同時進行?!?/P>

  在周圍有感冒患者或感冒大流行時,盡可能避免與患者密切接觸,經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通,進行室內(nèi)空氣消毒。感冒病毒在空氣中只能存活30分鐘,30分種以后便失去了傳染性,冬季更是如此,因此一定程度上的室內(nèi)通風(fēng)可防止感冒的發(fā)生。同時,孕婦應(yīng)少去公共場所,非去不可,宜戴7層紗布的口罩?!?/P>

  略感不太舒服時,及時服用家庭中常備的一些食療佳品。當(dāng)自己感到受涼時,不妨吃一點姜、蔥之類食品。當(dāng)自己覺得受“熱邪”侵襲時,不妨飲用一點金銀花茶、野菊花茶?!?/P>

  預(yù)防感冒,要注意營養(yǎng)的均衡,適當(dāng)補充維生素C,以增加機體的抵抗力。在美國有一組比較嚴格的研究表明,成年男性每天服用維生素C50-300毫克,他們感冒的發(fā)病率平均降低30%,可能是維生素C有增強T淋巴細胞吞噬作用的緣故?!?/P>

  妊娠期間預(yù)防感冒固然重要,但是一旦患了感冒,就一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時用藥治療。



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)