讓寶寶做一個(gè)“爬行專家”

讓寶寶做一個(gè)“爬行專家”

　　對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，爬行可是一種極好的全身運(yùn)動(dòng)，不僅能訓(xùn)練寶寶的手、眼、身體、腿等部位的協(xié)調(diào)能力，而且能夠較早地讓寶寶正面的面對(duì)世界，主動(dòng)接觸和認(rèn)識(shí)事物，促進(jìn)寶寶認(rèn)知能力的發(fā)育。

　　然而，有一些媽媽認(rèn)為，寶寶在地上爬來(lái)爬去的太臟，應(yīng)該學(xué)走路。還有的媽媽說(shuō)寶寶不會(huì)爬就已經(jīng)走了不是也很好么？其實(shí)不然。民間有句順口溜：三翻、六坐、八爬。這話是很有道理的。寶寶從會(huì)翻身到會(huì)坐會(huì)爬會(huì)行走，是一個(gè)自然的過(guò)程。而爬行在這個(gè)過(guò)程中，起到一個(gè)很重要的作用。寶寶到了七八個(gè)月大的時(shí)候，應(yīng)該把他大膽地放在地上，讓寶寶第一次體會(huì)從A點(diǎn)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)到B點(diǎn)的感覺(jué)。這是他人生的一個(gè)里程碑，即使他的第一次爬行只運(yùn)動(dòng)了幾十厘米，那他也爬過(guò)了從“植物王國(guó)”到“動(dòng)物王國(guó)”的界限。

　　爬對(duì)孩子的成長(zhǎng)會(huì)有什么積極意義呢？

　　·爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，有利于鍛煉頸部肌肉；

　　·爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個(gè)上半身，有利于鍛煉胳膊及腕的力量，對(duì)今后用筆涂鴉、用勺子吃飯都有好處；

　　·爬行時(shí)需要上肢及下肢的共同參與，并要保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力，使寶寶學(xué)會(huì)走路后，不易跌跤，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。

　　·爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展，當(dāng)寶寶動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)時(shí)，能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問(wèn)題。

　　沒(méi)有經(jīng)過(guò)爬行的寶寶會(huì)有什么不同呢？

　　不經(jīng)過(guò)爬行的孩子，他會(huì)煩躁不安，喜歡粘人，注意力會(huì)不集中，怕高怕水，然后身體的協(xié)調(diào)性會(huì)不好，在平地上走路他也容易摔跤容易磕碰，走平衡木也不敢走，這些都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)爬行的孩子的表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)爬行訓(xùn)練的孩子，他的身體協(xié)調(diào)能力就會(huì)很好，沒(méi)經(jīng)過(guò)爬行訓(xùn)練的孩子會(huì)花費(fèi)好幾倍的時(shí)間才能夠達(dá)到經(jīng)過(guò)爬行訓(xùn)練孩子的相同的程度，所以爬行對(duì)孩子非常重要。父母?jìng)円欢ㄒ匾暫⒆拥呐佬杏?xùn)練。此外，爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)較劇烈的活動(dòng)，消耗能量較大。據(jù)測(cè)定，爬行時(shí)要比坐著多消耗一倍能量，比躺著多消耗兩倍能量，這樣就有助于孩子吃得多、睡得好，從而促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　怎么讓寶寶成為爬行專家呢？

　　父母在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，要有意識(shí)地鍛煉寶寶爬行。有些寶寶不用父母幫忙，自然而然就學(xué)會(huì)爬了，而有些寶寶則需要父母幫助，才對(duì)爬產(chǎn)生興趣。對(duì)于需要幫助的寶寶，父母要充滿耐心和信心，積極地參與到寶寶的活動(dòng)中來(lái)。

　　在最初的鍛煉階段，寶寶掌握不好方法，可能還在腹爬，或者只是雙腿用力一蹬，往上躥，這都沒(méi)有太大問(wèn)題，只要寶寶漸漸熟練，就能掌握要領(lǐng)，很快學(xué)會(huì)正確的跪爬動(dòng)作——

　　1.選擇一個(gè)寬敞的地方作為寶寶的小小游樂(lè)區(qū)，可以讓孩子趴在地面上，爸爸媽媽可以用手擋在孩子的腳后面，孩子就會(huì)有一個(gè)條件反射，用腳蹬踏您的手，然后呢就把他的手往前抬，如果是反射不是很好的孩子，碰觸不是很好，觸覺(jué)發(fā)展不完全的孩子，爸爸媽媽可以握住他的雙腳腳踝上面的部位，就是他小腿上面的部位，一個(gè)一個(gè)地往前擺。

　　2.剛開(kāi)始學(xué)爬的時(shí)候，只能趴著玩但不能向前爬，或者是在原地旋轉(zhuǎn)及向后退，這時(shí)候，爸爸媽媽可有意識(shí)的教寶寶練習(xí)，將身體俯臥在床上，媽媽在寶寶前面放置一些好玩兒的玩具，來(lái)吸引寶寶的注意力在寶寶面前150公分左右的地方放一個(gè)色彩鮮艷的玩具，這樣可以促使寶寶向前移動(dòng)身體。

　　3.由于地球的引力，小寶寶可能只會(huì)趴著一動(dòng)不動(dòng)，這時(shí)可以讓寶寶從斜坡上爬下來(lái)，就容易多了。

　　4.寶寶爬的時(shí)候，可以放些好聽(tīng)的音樂(lè)，媽咪也可以和寶寶聊天、講故事，讓他感覺(jué)爬是一件很輕松、快樂(lè)的事。

　　5.可以用其他游戲增加爬的樂(lè)趣，比如，早晨起來(lái)時(shí)，媽咪讓寶寶從被子的這頭爬到另一頭；讓寶寶從扁的包裝箱中爬過(guò)去等等。

　　6.每次爬的距離和時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般20米左右即可。

　　7.爬也是很累人的運(yùn)動(dòng)，寶寶爬完后讓他喝些水，補(bǔ)充一下體力，如果衣服濕了要及時(shí)更換。

　　8.在寶寶九個(gè)月大的時(shí)候，身體才能慢慢的離開(kāi)地面，雙手前后交替，開(kāi)始順利的往前爬行。這時(shí)候，父母應(yīng)一定要將爬行的環(huán)境準(zhǔn)備完善，爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過(guò)大或過(guò)小，可以在地板上放置各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊或巧拼地板，給寶寶營(yíng)造安全充分的爬行環(huán)境。

　　在寶寶漸漸的喜歡上了爬行之后，爸爸媽媽還可以帶寶寶多參加一些社會(huì)活動(dòng)，比如寶寶爬行大賽，讓他在與別的寶寶一起游戲的時(shí)候，感受到爬行給他帶來(lái)的快樂(lè)是無(wú)窮的。當(dāng)你的寶寶有了這樣一個(gè)“交通工具”后，他就可以“爬行天下”了。

　　好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)