快樂親子操
快樂親子操
嬰幼兒親子操,就是通過頭頸、軀干、上肢、和下肢的協(xié)調(diào)配合,有節(jié)奏地做各種振、舉、屈、伸等動(dòng)作??梢杂行У劐憻拫胗變荷眢w的大肌肉群,對于培養(yǎng)幼兒身體的正確姿勢,促進(jìn)各器官的正常發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì)都具有重要作用?!?/P>
以下嬰幼兒所做的動(dòng)作都是在父母幫助下完成的。父母坐在椅子上,孩子坐在父母大腿上,父母兩手握住孩子雙腕,兒歌由父母念, 孩子伊啊學(xué)語?!?/P>
一二三四五,孩子拍手三次?!?BR> 變只大老虎,孩子兩手大拇指貼住太陽穴,五指分開,掌心向前,作老虎狀?!?BR> 啊嗚 啊嗚叫,兩臂前伸作抓人狀 。
肚子圓鼓鼓。兩手輪流拍肚子數(shù)次?!?/P>
二三四五六,拍手三次?!?BR> 變頭老黃牛,兩手在肩上,五指分開,掌心向前?!?BR> 哞―!哞―!上體前屈,兩臂下垂?!?BR> 耕地不停留。兩臂自由擺動(dòng)作耕地狀數(shù)次。
三四五六七,拍手三次?!?BR> 變只小雞雞,兩手食指相合,放在嘴前作雞嘴狀?!?BR> 嘰嘰嘰嘰嘰,上體向左右自然轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次?!?BR> 快來吃白米。作小雞吃米狀,左右轉(zhuǎn)動(dòng)。
四五六七八,拍手三次?!?BR> 變匹大河馬,兩手在嘴前五指張開,指尖相對,掌心對嘴。
呀―呀―呀,兩臂后振數(shù)次?!?BR> 張開大嘴巴!嘴巴張開,兩臂后振三次?!?/P>
五六七八九,拍手三次。
變只小斑鳩,兩臂側(cè)平舉?!?BR> 飛呀飛呀飛,兩臂上下擺動(dòng)作鳥飛狀。
用力飛得高。讓孩子兩腳直立,兩臂屈伸?!?/P>
六七八九十,拍手三次?!?BR> 變只大海獅,兩臂在體則下垂,頭向左右自然轉(zhuǎn)動(dòng)?!?BR> 水里來回游,上體前屈低頭,兩臂來回作游泳狀?!?BR> 跳起頂皮球。上體抬起,抬頭,用嘴作頂球狀,最后父母把孩子托起。
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