寶寶要“循序漸退”來(lái)斷奶

寶寶要“循序漸退”來(lái)斷奶

寶寶要“循序漸退”來(lái)斷奶

為寶寶斷奶的媽媽們常常會(huì)面臨一些問(wèn)題:寶寶要不是大哭大鬧,就是拒絕母乳外的任何食物……怎么才能讓寶寶順利告別母乳呢?


  給寶寶斷奶宜采用逐步過(guò)渡的方式

  出生不久就要做好準(zhǔn)備:3個(gè)月前,先學(xué)會(huì)用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁;4~5個(gè)月時(shí)學(xué)會(huì)從小匙中吃半流質(zhì)的輔助食品,譬如奶糕、菜泥等;7~8個(gè)月時(shí)可逐步添加一些固體食物,如餅干、蛋糕、面包、碎菜、肝泥、肉末等;9個(gè)月到1歲時(shí),可以根據(jù)寶寶吃各種輔食的情況及身體健康情況,來(lái)決定斷奶的時(shí)間。

  只有采取有計(jì)劃、按月添加輔助食品,從少到多,逐步減少吃奶次數(shù),增加輔食次數(shù)和量的辦法,才能使寶寶樂(lè)于接受。這樣做既符合嬰兒的心理,又能使寶寶的胃腸消化功能逐漸適應(yīng),保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  在斷奶的過(guò)程中,如果寶寶不愿吃其他食物,也不要硬喂。多讓寶寶嘗試幾次,食物種類也可以多一些,要耐心等著寶寶習(xí)慣吃其他食物。斷奶后,寶寶的飲食應(yīng)以碎、軟、爛為原則,喂以營(yíng)養(yǎng)豐富、細(xì)軟、易消化的食物,切忌給寶寶吃辛辣食物。牛奶是寶寶每天的必需食物。

  另外,有些寶寶在不需斷奶時(shí)毫無(wú)理由地突然拒絕母乳,媽媽便以為是寶寶自動(dòng)斷奶,其實(shí)并非如此。

  一般,“自動(dòng)斷奶”的寶寶都在1歲以上。四五個(gè)月的寶寶如果排斥母乳,則可能是因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的生長(zhǎng)速度減緩下來(lái),對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求也相應(yīng)減少。通常持續(xù)一周左右,食欲又會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),奶量恢復(fù)正常。

  因此,真正會(huì)自動(dòng)斷奶的寶寶應(yīng)該在1歲以上,這時(shí)候?qū)殞毧梢猿栽S多固體食物了,營(yíng)養(yǎng)充分,而且每天的配方奶量也多大于400毫升,斷奶不會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。一定不要輕易作出“斷奶”決定。

  吃慣母乳的寶寶,不僅把母乳作為食物充饑,而且對(duì)母乳有種特殊的感情,因?yàn)樗o寶寶帶來(lái)信任和安全感,所以斷奶不是說(shuō)斷就能斷掉的,更不可采用倉(cāng)促及生硬的方法。

  強(qiáng)行把母子隔離,不但不能順利斷奶,還會(huì)影響寶寶的生理、心理健康。寶寶自從生下來(lái)一直依賴媽媽溫暖的懷抱,突然長(zhǎng)時(shí)間的分離,會(huì)使寶寶缺乏安全感,特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶,還易產(chǎn)生焦慮情緒,不吃東西不喝水,不愿讓別人抱,不與大人交流,情緒煩躁,哭鬧劇烈,覺(jué)也睡不好,甚至還會(huì)生病。

  科學(xué)斷奶有技巧

  1、寶寶晚上會(huì)對(duì)媽媽非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉,對(duì)于習(xí)慣于晚上必吃母乳的寶寶來(lái)說(shuō),媽媽避開(kāi)不與寶寶同睡,改由爸爸哄寶寶睡覺(jué),對(duì)斷奶會(huì)有幫助。

  2、如果準(zhǔn)備給寶寶斷奶,可以先將白天的奶斷掉。再慢慢停止夜間喂奶,“循序漸退”,直至過(guò)渡到完全斷奶。

  3、如果媽媽不上班,那么可以選擇逐漸減少每天喂奶的次數(shù),同時(shí)增加每天喝奶粉的次數(shù)和量,慢慢斷掉寶寶臨睡前和夜里的母乳。

  4、斷奶選擇讓人感覺(jué)舒適的時(shí)節(jié),如春季或秋季。這時(shí),生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱,寶寶本來(lái)就很難受,斷奶會(huì)讓他大哭大鬧,還會(huì)因腸胃對(duì)食物的不適發(fā)生嘔吐或腹瀉;天太冷時(shí)則會(huì)使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時(shí),最好延遲一下。