孕期保?。涸衅诤亲o(hù)孕妻的5大準(zhǔn)則

孕期保健：孕期呵護(hù)孕妻的5大準(zhǔn)則

　　1.懷著高興的心情做事

　　知道即將升級(jí)為爸爸之時(shí)，你一定會(huì)和你的妻子一樣興奮，激動(dòng)不已。為媽媽寶寶做事的時(shí)候，請(qǐng)一直保持這份心情，做好足夠的心理準(zhǔn)備，調(diào)整好自己的心態(tài)，帶著感恩的心和孕媽咪一起度過(guò)孕育生命的日子吧，這能讓你的妻子有種幸福和踏實(shí)的感覺(jué)哦！

　　懷孕中的女人很辛苦，也會(huì)很敏感，孕媽咪會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的一言一行而變化著心情。所以要時(shí)刻關(guān)注這段時(shí)間里的孕媽咪，用自己的方式表達(dá)出來(lái)，一雙精心挑選的平底鞋，一句充滿(mǎn)溫情的話(huà)語(yǔ)，一頓精心準(zhǔn)備的晚餐……都會(huì)讓她幸福無(wú)比。

　　3.學(xué)習(xí)孕育生命的知識(shí)

　　不是有了孩子你就能升級(jí)為一個(gè)好爸爸，相應(yīng)的知識(shí)儲(chǔ)備是準(zhǔn)爸爸“提升”自己的必要階梯。和妻子一起讀相關(guān)的育兒書(shū)籍和雜志，不但能學(xué)到必要的育兒知識(shí)，當(dāng)面臨問(wèn)題的時(shí)候不至于手忙腳亂，而且孕媽咪會(huì)感受到你也在全心地參與孕育寶寶的重任。

　　4.給妻子減輕一些負(fù)擔(dān)

　　孕育一個(gè)生命，會(huì)給女人帶來(lái)無(wú)限的喜悅和幸福。同時(shí)所需要承受的壓力也是巨大的。一方面來(lái)自生理上的變化，要帶著一個(gè)“球”工作與生活，辛苦可想而知；另一方面孕媽咪擔(dān)心著寶寶，不允許他有半點(diǎn)閃失，精神壓力也是巨大的。要想減輕孕媽咪的這些心理負(fù)擔(dān)，最主要的責(zé)任當(dāng)然落在丈夫身上了。

　　5.感受小生命的神奇變化

　　十月間，小生命從豆芽般大小到慢慢成形。在不經(jīng)意的哪一天，你也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)他在媽媽的肚子里搞運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始能切切實(shí)實(shí)地就感覺(jué)到了他的存在，而且他在用獨(dú)有的方式跟爸爸打招呼。小小的生命也將開(kāi)始幫你建立起“已為人父”的概念！

　　爸爸 媽媽 經(jīng)驗(yàn)談

　　我很快就進(jìn)入了做爸爸的角色

　　在知道懷孕的那一刻，我的太太興奮得流出了眼淚，這種感覺(jué)給了我很大的震撼，我覺(jué)得自己一下子進(jìn)入了角色，那一刻我決定給我的太太和剛剛到來(lái)的寶寶最多的愛(ài)。所以，每一次產(chǎn)檢我都提前做好安排，請(qǐng)假陪同著太太；盡量減輕她的壓力，讓她能輕松地度過(guò)孕期的每一天。(天天爸 寶寶1歲)

　　因?yàn)橄壬?，孕期成了一種幸福的回憶

　　我們是有計(jì)劃地懷孕的，即使這樣，我和先生在知道寶寶到來(lái)的那一刻，還是非常激動(dòng)。雖然先生沒(méi)有表現(xiàn)出太多，但我能感覺(jué)得到。在懷孕10月里，先生將我照顧得很好，所以當(dāng)有人說(shuō)，懷孕的痛苦不堪回首時(shí)，我倒覺(jué)得那是一種幸福。(溜溜媽 寶寶7個(gè)月)