孕婦勞動的宜與忌
時間:2008-11-05 12:19:04
孕婦勞動的宜與忌
孕期勞動的宜與忌//孕婦勞動的宜與忌
孕期并不是說什么都不能干的喲!并且孕婦在妊娠期間適當(dāng)?shù)母尚┘覄?wù)勞動,對母子的健康都是有益的。但孕期勞動有講究,下面我們一起來看看。
孕婦做飯
孕婦盡量不用手直接浸入冷水中,因?yàn)橛锌赡苁芎饘m縮,而引發(fā)流產(chǎn)。早孕反應(yīng)較重時,不要到廚房里去,因油煙和其他氣味可加重惡心、嘔吐。廚房最好安裝抽油煙機(jī),因油煙對孕婦尤為不利,可危害腹中胎兒。
孕婦打掃衛(wèi)生
從事一般的擦、抹家具,掃地、拖地等勞作是可以的,但不能登高,不能搬抬笨重家具,更不可以蹲著壓迫著肚子,同樣應(yīng)避免直接接觸冷水。
孕婦洗衣服
不要使用冷水,不宜用洗衣粉,更不可用搓板頂著腹部,以免胎兒受壓。晾曬衣服時不要向上伸腰,晾衣繩可放置得低一些。
孕婦購物
出去購物對孕婦有許多好處,比如可以使孕婦心胸開闊,也可以鍛煉身體,因?yàn)橘徫镒呗?,相?dāng)于散步。但也要注意,不宜行走過多,速度不宜快,不要穿高跟鞋,購物不宜過多,不能太重,一般不超過5千克為宜,避免在人流高峰時間去擠公共汽車,不宜到人群過于擁擠的市場去,另外在寒潮、大風(fēng)等天氣時不宜外出。特別是在流感和其他傳染病流行時,更不要到人群密集的地方去。
總之,孕期,孕婦不能什么也不做,而是要做適宜的家務(wù),但需對危險因素加以避免,這樣就能保證孕婦的孕期生活、健康而有意義。
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