四個(gè)月是孩子添加輔食的最好時(shí)機(jī)

四個(gè)月是孩子添加輔食的最好時(shí)機(jī)

　　營(yíng)養(yǎng)不良是嬰幼兒的常見(jiàn)疾病，一歲以下嬰兒發(fā)病率尤高。除了先天因素（早產(chǎn)、雙胎、大體重、先天畸形等）外，絕大部分營(yíng)養(yǎng)不良是因后天喂養(yǎng)有問(wèn)題，尤其是輔食添加不合理所致。

　　剛離開(kāi)母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發(fā)達(dá)，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時(shí)還不具備消化輔食的功能。如果過(guò)早添加輔食，會(huì)增加?jì)雰合δ艿呢?fù)擔(dān)，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動(dòng)，使大便量和次數(shù)增加，最后導(dǎo)致腹瀉。

　　有些父母認(rèn)為奶制品營(yíng)養(yǎng)夠豐富，不給孩子及時(shí)添加輔食。殊不知，孩子已長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)、能量的需要增加了，奶制品已不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要，應(yīng)合理添加輔食了。同時(shí)，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺(jué)器官也發(fā)育了，已具備添加輔食的條件。四個(gè)月是添加輔食最適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，一旦錯(cuò)過(guò)，孩子以后有拒絕輔食的可能。

　　（作者系：上海市新華醫(yī)院兒童保健科教授）

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