孩子睡眠不足易生意外
時間:2022-10-08 01:25:12
孩子睡眠不足易生意外
睡眠問題影響著不同年齡層的美國人,大約有七千萬人為此受苦。其中,對于正在成長和念書的孩子尤受困擾。目前一位美國醫(yī)生韓特正在從事一項研究,以教導(dǎo)美國兒童和大眾關(guān)于睡眠習(xí)慣的重要性?!?BR>
任職于美國國立衛(wèi)生研究所睡眠失調(diào)研究中心的韓特表示:“我們知道良好的、健康的睡眠習(xí)慣會讓孩子的表現(xiàn)更好。”這項活動的目標(biāo)將會讓七歲至十一歲的孩子,他們的父母親、老師和監(jiān)護人員知道此一迅息:每晚至少九個小時的睡眠對于健康至為重要。
韓特指出:“足夠的睡眠不只對于學(xué)校成績表現(xiàn),一般的情緒穩(wěn)定很重要,而且,對于他們的安全也重要?!彼€說:“我們知道孩子的睡眠時間被剝奪時,比較可能發(fā)生意外?!薄?BR>
據(jù)美國睡眠問題基金會最近的一項調(diào)查指出,十八歲以下的年輕人大約有百分之六十抱怨他們白天感到疲倦,有百分之十五的兒童上學(xué)時會睡覺。
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