孩子也有心理壓力

孩子也有心理壓力

孩子也有心理壓力


現(xiàn)代的孩子在得到鋪天蓋地的愛(ài)的同時(shí),卻越來(lái)越失去了隨心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同時(shí),卻失去了與父母擁抱、游戲和談話的機(jī)會(huì)?!?BR>   
  很多人都認(rèn)為,學(xué)齡前兒童沒(méi)有學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān);不愁衣食,受到的照顧無(wú)微不至,他們?cè)趺磿?huì)有壓力呢? 
 
  然而,現(xiàn)代的孩子在得到鋪天蓋地的愛(ài)的同時(shí),卻越來(lái)越失去了隨心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同時(shí),卻失去了與父母擁抱、游戲和談話的機(jī)會(huì);在幼兒園,教師與孩子、孩子與孩子之間有時(shí)會(huì)有一些問(wèn)題發(fā)生,如受到批評(píng),不能與小朋友友好相處等等,這些都是使孩子產(chǎn)生壓力感的原因?!?BR> 
  孩子感到壓力時(shí),由于語(yǔ)言表達(dá)能力有限,往往無(wú)法清楚地講出來(lái),因此他們有時(shí)無(wú)法得到成人的及時(shí)幫助。而且由于他們自身的知識(shí)以及處世經(jīng)驗(yàn)缺乏,處理問(wèn)題的能力太差,因而不能自己解除壓力。所以,當(dāng)壓力過(guò)大或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),孩子會(huì)產(chǎn)生諸如抑郁癥、厭食癥、睡眠障礙等生理或心理問(wèn)題,這些將嚴(yán)重?fù)p害孩子的身心健康。 
 
  作為家長(zhǎng),如果能細(xì)心觀察孩子的言行,就能覺(jué)察孩子是否面臨壓力以及壓力的程度如何?!?BR> 
  當(dāng)孩子面臨壓力時(shí),行為方面常表現(xiàn)為愛(ài)說(shuō)假話、愛(ài)打人,故意損壞東西;情緒上常表現(xiàn)為愛(ài)哭鬧、不講理,常常感到害怕而糾纏著大人,睡眠不穩(wěn),夜驚(從睡夢(mèng)中突然驚醒甚至坐起),夢(mèng)魘以至夢(mèng)游等;身體反應(yīng)是經(jīng)常持續(xù)(用力)眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔,面部或四肢肌肉抽動(dòng)等等;精神反應(yīng)則表現(xiàn)為注意力不能集中,愛(ài)忘事,愛(ài)胡思亂想,說(shuō)話含糊不著邊際等等?!?BR> 
  發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)某些上述反應(yīng)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子接觸和交流,幫助孩子自然地解除壓力。比如,可給孩子紙筆,讓他隨心所欲地畫(huà);給孩子一個(gè)故事開(kāi)頭,讓他續(xù)編故事;讓孩子提出游戲的內(nèi)容和玩法,和孩子一起玩;當(dāng)孩子從夢(mèng)中驚醒時(shí),安慰他之后,讓他說(shuō)一說(shuō)都?jí)粢?jiàn)了什么。而且當(dāng)孩子敘述時(shí),不要隨意打斷,也不要提建議或下結(jié)論。這些活動(dòng),可以使家長(zhǎng)比較清楚地了解孩子的內(nèi)心感受,了解使孩子感到壓力的原因,從而幫助孩子減輕或解除壓力?!?BR> 
  如果家長(zhǎng)的疏導(dǎo)仍不能有效地解除孩子的壓力,就應(yīng)尋求專家或心理醫(yī)生的幫助,盡量使孩子的異常反應(yīng)得到及早糾正,消除其對(duì)孩子身心發(fā)展的負(fù)面影響。 


(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)