許多孕產(chǎn)婦觀念仍存在誤區(qū)
許多孕產(chǎn)婦觀念仍存在誤區(qū)
由于缺乏孕期保健知識,受傳統(tǒng)不正確觀念影響,許多孕產(chǎn)婦對自身和嬰兒出現(xiàn)的非正常癥狀常常不能引起足夠重視。專家提醒,千萬別讓謬論危害母子健康。
孕產(chǎn)婦保養(yǎng)十大誤區(qū)
誤區(qū)一:產(chǎn)前檢查沒有用
目前,很多孕婦忽視常規(guī)產(chǎn)前檢查,對孕期出現(xiàn)的非正常癥狀不能引起足夠重視,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血壓綜合征等,通過認真的產(chǎn)前檢查和自我監(jiān)護是完全可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療的。所以產(chǎn)前檢查很重要。
誤區(qū)二:孕期絕對不能吃藥
有的孕婦發(fā)生感冒、發(fā)燒、腹瀉等疾病時,堅持認為懷孕期間不能服藥。事實上,有病就得吃藥,但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,醫(yī)生會根據(jù)用藥的種類(性質(zhì))、胚胎發(fā)育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析,供孕婦及家屬參考。
誤區(qū)三:飲食得清淡
有些孕婦在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和雞蛋,飲食口味過于清淡,影響消化功能。其實,孕婦每天應(yīng)保證足量的蛋白質(zhì)及各種維生素,鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應(yīng)攝取。
誤區(qū)四:剖腹產(chǎn)好
不少孕婦心理上過分依賴剖宮產(chǎn)。其實,自然分娩是一種生理現(xiàn)象,創(chuàng)傷小、較安全,而且產(chǎn)后能很快恢復(fù)健康,對體形恢復(fù)有益;嬰兒方面,由于大腦受到擠壓,今后的智力發(fā)育會更好。
誤區(qū)五:初乳不能喝
有的產(chǎn)婦認為初乳是“灰奶”,不讓嬰兒吮吸,而事實上初乳營養(yǎng)價值很高,含有豐富的免疫抗體,不該浪費。
誤區(qū)六:產(chǎn)婦要避風(fēng)
傳統(tǒng)觀念認為,風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”的禍首。其實,產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不嚴格的產(chǎn)前檢查,或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。另外,夏日里門窗緊閉,裹頭扎腿還會引起產(chǎn)婦中暑。
誤區(qū)七:越晚下床越好
許多人認為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,需長期臥床休息。其實,產(chǎn)后24小時就可在床上靠著坐起來,第3天便可下床行走。
誤區(qū)八:產(chǎn)婦應(yīng)忌口
產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)素,主副食都應(yīng)多樣化,僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要,也不利于乳腺分泌乳汁。
誤區(qū)九:湯比肉有營養(yǎng)
產(chǎn)褥期應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利于泌乳,但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多,那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的說法是不科學(xué)的。
誤區(qū)十:雞蛋吃得越多越好
雞蛋營養(yǎng)豐富,也容易消化,適合孕產(chǎn)婦食用,但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃兩三個雞蛋足矣。
要掌握正確的孕產(chǎn)期保養(yǎng)知識其實并不困難,本市許多醫(yī)院現(xiàn)在都開設(shè)了孕婦學(xué)校,由資深專家和臨床經(jīng)驗豐富的護理人員擔(dān)任主講。年輕的夫婦們可以通過學(xué)習(xí)掌握正確的孕產(chǎn)期保健方法,生育一個健康的寶寶。
采編自《新快報》
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