不要隨意讓孩子發(fā)脾氣
不要隨意讓孩子發(fā)脾氣
有個愛發(fā)脾氣的小男孩,父親給他一袋釘子,告訴他,每次發(fā)脾氣時就在院子的籬笆上釘一顆釘子。第一天,男孩釘了37顆釘子。后來的幾天,他學(xué)著控制自己的脾氣,每天釘在籬笆上的釘子數(shù)量逐漸減少。他發(fā)現(xiàn),控制自己的脾氣比釘釘子要容易得多。
有一天,他一顆釘子都沒有釘,他高興地把這件事告訴了父親。父親說:“從今以后,如果你一天都沒有發(fā)脾氣,就可以在這天拔掉一根釘子?!比兆右惶焯爝^去,最后,釘子全被拔光了。父親帶男孩來到籬笆邊,對他說:“兒子,你做得很好。可是籬笆上的釘子洞永遠(yuǎn)不可恢復(fù)。就像你和別人吵架,說了難聽的話,你就在別人心里留下了一個傷口,無論如何道歉,傷口還在那里?!备赣H的教育充滿了智慧和耐心,男孩學(xué)會了控制自己的情緒,學(xué)會了尊重他人。做父母的都應(yīng)該向這位父親學(xué)習(xí),幫助孩子控制好自己的情緒。你可以嘗試:
1、當(dāng)孩子情緒失控時,適當(dāng)忽略孩子的哭鬧行為,不要因孩子的哭泣而心疼、妥協(xié)。
2、教孩子寬容待人,不對自己和他人過于苛求。
3、讓孩子把自己內(nèi)心的憤怒釋放出來。對父母、老師、朋友說說自己的苦惱,找個無人的地方大哭大叫一場,或者把要說的話寫在日記里。
4、引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力。參加體育鍛煉、聽音樂、看電視、下棋等,這些活動有利于減輕孩子的心理壓力。
5、創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境,學(xué)會放松:在安靜的環(huán)境下,深深吸氣,緩緩呼出,反復(fù)5次。
6、教孩子學(xué)會積極的自我暗示。經(jīng)常對孩子說:“壞事結(jié)束了,該來好事了?!薄八麄兂靶δ?,別生氣,你可以做得更好,讓他們看看?!?
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