小豆南瓜

小豆南瓜

　　原料：切碎的南瓜２大匙、煮紅小豆１大匙、白糖１小匙、鹽少許。兒童0家教0幼兒0教育

　　制作：把南瓜削去皮、除去籽后煮軟切碎；把紅小豆洗干凈后放入鍋內(nèi)加白糖和鹽以及南瓜一起煮，邊煮邊攪拌，直到煮爛為止。兒童1家教1幼兒1教育

　　注：因?yàn)榧t小豆不僅含纖維多，而且含有豐富的維生素Ｂ，所以煮軟后給與嬰兒吃是較好的營(yíng)養(yǎng)食品。