小豆南瓜
時(shí)間:2022-10-08 02:50:33
小豆南瓜
原料:切碎的南瓜2大匙、煮紅小豆1大匙、白糖1小匙、鹽少許。兒童0家教0幼兒0教育
制作:把南瓜削去皮、除去籽后煮軟切碎;把紅小豆洗干凈后放入鍋內(nèi)加白糖和鹽以及南瓜一起煮,邊煮邊攪拌,直到煮爛為止。兒童1家教1幼兒1教育
注:因?yàn)榧t小豆不僅含纖維多,而且含有豐富的維生素B,所以煮軟后給與嬰兒吃是較好的營(yíng)養(yǎng)食品。
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