小學(xué)體育教案設(shè)計(jì):《雙腳連續(xù)跳上跳下》教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì):《雙腳連續(xù)跳上跳下》教學(xué)設(shè)計(jì)

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì):《雙腳連續(xù)跳上跳下》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容

1.雙腳連續(xù)跳上跳下。

2.游戲:搶收搶種。

教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳上跳下的方法,提高臺(tái)階的高度。

2.培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力與正確姿勢(shì)。

3.學(xué)習(xí)游戲“搶收搶種”的方法 規(guī)則。

4.發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì),提高奔跑能力。

教學(xué)重點(diǎn):掌握雙腳連續(xù)跳上跳下的方法。

教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

教具準(zhǔn)備:跳箱  小木柱  手榴彈  小籃子 

教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分(9分鐘)

1.開(kāi)課常規(guī):集合整隊(duì),師生問(wèn)好,檢查著裝,宣布本課教學(xué)內(nèi)容。(1分鐘)

2.隊(duì)列對(duì)形:(2分鐘)

1 立正、稍息。 

2 原地踏步、立定。

3 向左(右)看齊、向前看。

4 走成圓形隊(duì)。

3. 準(zhǔn)備部分:走成圓形隊(duì),面向圓心,集體做運(yùn)動(dòng)模仿操17節(jié)。(5分鐘)

二、基本部分(28分鐘)

1.雙腳連續(xù)跳上跳下(15分鐘)

1 動(dòng)作要領(lǐng):原地兩腳蹬地,跳上臺(tái)階(2030厘米),并立即跳下來(lái),連續(xù)地跳上跳下,跳上臺(tái)階時(shí),兩臂向前上方擺動(dòng),跳下臺(tái)階時(shí),兩腳要輕巧落地。

2 組織教法:

①邊講邊示范動(dòng)作,用力蹬地﹔蹬地時(shí)兩臂上擺﹔立即跳下以及跳下時(shí)屈膝輕巧落地。

②教師做完整動(dòng)作的示范12次。

成四列疏散對(duì)形,做雙腳向前、后跳,6組為1次,組3組。

分組做跳上跳下土臺(tái)(1525厘米)的練習(xí),4次為1組,每人2組。

分組在跳箱蓋上或1525厘米高的臺(tái)階上跳上跳下,4次為1組,以稍慢的速度做2組,但動(dòng)作要連貫。以較慢的速度做3組,教師分別輔導(dǎo)。

2. 游戲:搶收搶種。(13分鐘)

1  方法:在跑道的起跑線(xiàn)前,每隔3米做一個(gè)標(biāo)志,每個(gè)標(biāo)志處放一個(gè)小木柱作為農(nóng)作物(共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物)。將游戲者分成人數(shù)相等的幾個(gè)組,每組成縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后,排頭每人持一個(gè)小籃子。發(fā)令后,各組第一人沿著自己的跑道,依次將小木柱撿起放進(jìn)小籃子(表示搶收),跑回起點(diǎn),將籃子交給第二人,第二人依次將小木柱放回原來(lái)的位置(表示搶種),“種”完后跑回起點(diǎn),將籃子交給第三人。依次搶“收”搶“種”,最后先跑回起點(diǎn)的組為勝。

2)規(guī)則:①要按順序進(jìn)行搶“收”搶“種”。②完成交接籃子后,才能起跑。

3)教學(xué)建議:①結(jié)合示范講解游戲的方法、規(guī)則,培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。②根據(jù)學(xué)生持物奔跑的情況,可將小木柱換成手榴彈(木制)等。③組織學(xué)生練習(xí)三次后。比賽23次。

三、結(jié)束部分(3分鐘)

1. 整理活動(dòng):踏步與自我按摩大、小腿局部肌肉想結(jié)合。(2分鐘)

2. 課堂小結(jié):總結(jié)上課情況,布置作業(yè),預(yù)告下節(jié)內(nèi)容,師生再見(jiàn)。(1分鐘)