睡眠不足營養(yǎng)不當影響兒童視力

睡眠不足營養(yǎng)不當影響兒童視力

睡眠不足營養(yǎng)不當影響兒童視力


  兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,其興奮性較強,容易疲勞,如果睡眠不足,疲憊的神經(jīng)細胞不能很好地休息,能量得不到補充,可使神經(jīng)系統(tǒng)特別是植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂,進而影響眼睛局部的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng),導(dǎo)致眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能,發(fā)生近視?!?/P>

  專家們還發(fā)現(xiàn),食物中的某些營養(yǎng)素缺乏也會導(dǎo)致近視,因為眼球組織中含有較多的鉻、鈣、鋅元素。當體內(nèi)缺鈣時,胰島素的作用下降,會導(dǎo)致眼睛的晶狀體和房水滲透壓的變化,當房水的滲透壓低于晶狀體時,房水便會進入晶體,使其變凸,屈光度增加,當體內(nèi)的鈣供應(yīng)量不足時,可使眼球壁失去正常彈性,眼球易伸張,從而引起近視?!?/P>

  此外,近視與機體缺乏維生素A或B族也有密切關(guān)系。如維生素B缺乏可使體內(nèi)糖代謝障礙,神經(jīng)組 
  織的能量來源受到影響,導(dǎo)致視神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而使視力下降。如維生素A和鋅同時缺少,更容易引起近視。過度甜食也會使眼球壁彈性減弱,加深近視。



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)